[Superpimpf]

Zitat von Carlos85

Hast du das Rad hinterm Schreibtisch in der Bank stehen? Sehr cool!

Zitat von thunderlips

10x 100m oder 50m in gleichem Tempo mit abfallenden Abgangszeiten. Haben wir gestern im Training gemacht.

Klingt interessant. Die nächsten 2 Wochen werd ich die Intervalllänge eher steigern zum WK hin, aber ist gemerkt und wird ausprobiert.

Zitat von thunderlips

aber der letzte zieht dir den aal ab...

glaub ich dir sofort