[laufcultur]

Zitat von reisetante

Hallo Ihr Ötztaler-Teilnehmer!
Ich bin noch nie so lange Rad gefahren, aber nach dem Ironman traue ich mir den Ötztaler Radmarathon durchaus zu. Hochgerechnet (mit Reserven) und mit meiner Alpenraderfahrung müsste ich circa 12 Stunden brauchen. 2013 möchte ich mal versuchen, einen Startplatz zu ergattern. Und jetzt meine Frage:
Wie lange dauert nach so einem Event ungefähr die Regeneration?
Ich gehe davon aus, dass ich mich dabei nicht total abschießen werde. Nach dem Ironman Frankfurt hat es bei mir ca. 4 Wochen gedauert, bis ich wieder einigermaßen hergestellt war, wobei natürlich der Marathon am meisten reingehauen hat. Nach langen Radbelastungen geht die Regeneration aber doch schneller?!?
Ich wünsche Euch jedenfalls alles Gute und Top-Wetter!

Geht viel schneller als nach einer LD. Ich habe damals imho 2 Wochen später einen Berglauf (eher Hügellauf) mitgemacht und der lief gut.
Viel schwieriger ist es einen Startplatz zu bekommen.