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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Marathon als Vorbereitung für die erste Langdistanz?
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Alt 13.08.2012, 22:17   #12
wieczorek
Szenekenner
 
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Ort: Im Röstigraben
Beiträge: 3.173
ich denke das man das gar nicht so pauschal sagen kann. Bist du ein laufstarker Triathlet? Wenn ja, dann mach im Winter bis zum Hamburg Marathon ein Training mit Schwerpunkt auf Laufen und Schwimmen als Ausgleich. Dann laufe den Marathon und danach konzentriere dich auf das Radtraining.
Hat bei mir 2 Mal extrem gut funktioniert. Aber das heisst gar nix.

Wenn du im Laufen ehr so deine Schwäche siehst, und den Marathon nur für den Kopf rennen willst, dann nicht im Frühling.
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