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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Muskelkater (Adduktoren) nach Krafttraining
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Alt 13.08.2012, 14:02   #19
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Triathletin007 Beitrag anzeigen
Du bei 100kg+ Training also Maximalkrafttraining.
100kg bei Kniebeuge und Kreuzheben=Max-Kraft? Würd ich pauschal so nicht sehen.

Allerdings ist das ja so eine vertrackte Sache... Die Triathleten die regelmäßig Kreuzheben und Kniebeugen machen dürften die sein, die sich ums Krafttraining eh kümmern und deshalb vermutlich nicht die sind, die mit der Stabi Probleme haben.
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