pinkpoison

Möglichkeit: Myofasziale Trigger im Tibialis Posterior, Soleus und/oder Gastrocnemius:





Mal mit (Selbst-)Massage (oder manueller Therapie/Osteopathie)an den Stellen versuchen, wo die Kreuze sind. Wenn es morgendliche Anlaufschierigkeiten sind, die die Fußsohle betreffen (vor allem unter der Ferse), kommt auch (zusätzlich) der Quadratus Plantae in Frage. Hier hilft ein Golfball zur Massage:


Gruß Robert