triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie merzt man Schwächen im 2. Halbmarathon der LD aus?

42k2 · 09.08.2012, 10:55

versuch mal auf dem Rad Riegel zu essen.
Irgendwann kann ich die Gels auch nicht mehr sehen - geschweige denn schlucken. So heb ich zumindest etwas "Abwechslung".

Ich verputz auf dem Rad neben Maltogetränk noch 2-3 Riegel. Ein Gel erst knapp vor Ende (5-10 MInuten) als Investition ins Laufen.