[DeRosa_ITA]

Hitze ist scheiße!
Akklimatisierung bringts; aber nicht übertreiben, weil wir Antihitzianer ja auch bei Hitze weniger gut trainieren können, sprich Reize setzen können... hin und wieder die Hitze aufsuchen, aber nicht zu viel des Guten... im Wettkampf (bei den Triathlons hat man ja zU von Radmarathons erfreulicherweise otpimale Verpflegungszonen) so viele Flaschen wie möglich reichen lassen... immer wieder übergießen :-), zumindest beim Radpart optimal... ja und sonst hilft halt auch, etwas unter der persönlichen Zielzeit zu performieren....
Tannheimbei8gradundregenwartopundoffentlichwirdsbe imötzinichtmonströßheißegrüße