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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Training für die Meile

Thema: Training für die Meile

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08.08.2012, 17:02

#13

TheRunningNerd

Szenekenner

Registriert seit: 12.04.2011

Ort: Hamburg

Beiträge: 1.333

Zitat:

Zitat von Flitzetina

nene, in dem Buch muss der Typ 60x400m laufen... mit Trabpause...

Bei dem Kollegen aus dem Buch ist die Trabpause vermutlich auch 'ne Pace die bei mir All-Out wäre. ;-)

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Whatever quantitative measure of success you set out to achieve becomes either unattainable or meaningless. The reward of running—of anything—lies within us.

~Scott Jurek