Wolfgang L.

Hallo,

vielleicht war es nicht die Hitze alleine sondern auch der Wettkampf.

Hast du dich anstecken lassen und bist schneller gelaufen als es eigentlich geplant war.

Viel bzw. ausreichend trinken hilft.

Ob Sauna hilft weiß ich nicht. Lauf halt mal in der Mittagssonne anstatt am kühlen Abend.


Viel Erfolg
Wolfgang