[Oli.F.]

Zitat von Phlip

Wurde letztendlich ne kleine Schnee und Matschtour. Bin am Schluss bergab zT langsamer gewesen als hoch bei dem ganzen Matsch. Gen 18.30 kam dann als Belohnung sogar noch die Sonne raus

wir sind gegen 16 uhr von mannheim runter gefahren. auf höhe heidelberg war kurzzeitig die welt zu ende. zum. konnte man das in der schwarzen wolke meinen. die ist dann schön richtung odenwald gezogen. wenn du da durch bist - mein beileid!

Zitat von Phlip

Beim Laufen hatte ich heute mal Olis Aussagen bezgl Laufstil umgesetzt. War positiv überrascht wie flüssig das lief. Allerdings stand auch Puls +5 auf meiner Pulsuhr. Wir schon werden

klasse, war bei mir vor einem jahr auch so.

so ihr lieben,
ich verdrücke mich mal für eine woche.
die sportsachen sind gepackt und morgen früh geht es (mit 2,5mio anderen und wahrscheinlich reichlich schnee unterwegs) nach südtirol.
ich hoffe ihr übersteht das we wettertechnisch noch einigermaßen und verhaltet euch anständig während der rekom woche. dass mir keine klagen kommen
die woche i-net abstinenz tut mir sicher auch mal ganz gut
wir lesen uns dann in alter frische wieder