[Jörrrch]

Eben mal versucht das Laufen von Embrun zu simulieren. Nun ich kenn das Profil der Laufstrecke nicht und leider finde ich es auch nirgens aber 650Höhenmeter sollten es wohl sein. Auch ein richtig gemeiner Anstieg soll dabei sein.

So habe ich mich vorhin aufgemacht und mal 10KM ( mehr erlaubt es mein Zeit heute mittag nicht ) zusammengesucht die ca. 164 Höhenmeter haben. Die Hitze kommt wohl gerade Embrun gleich und ich muss sagen, nach 6,5KM noch mal 350Meter mit 13,7% ( max15% ) hoch in der prallen Sonne schlaucht.

Dabei habe ich mir überlegt das ich die Runde 4 mal laufen muss, puhhhh ich sage das Laufen wird hard.