[Racesnail]

Guten morgen,

Danke erstmal für die vielen netten Worte sehr geil ein solch positives Feedback!!

@tandem

Ja ich werd auch mehr radfahren und auch mehr schwimmen, aber momentan mache ich es noch "nur" zum Crosstraining , da ich ja noch den Marathon vor mir hab im Oktober. Danach werd ich mein Training neu planen

@coffeecup

Ja, Medikamente gehören der Vergangenheit an, und auch meine Vitalverte sind einwandfrei. Auch vom Kardiologen hab ich grünes Licht. Die Veränderung meiner Blutwerte weiss ich leider nicht, aber wäre sicher interessant was sich da alles verändert hat.
Hab da echt noch rechtzeitig die Bremse reingehauen. Weil rauchen, adipositas usw. sind ja schöne Faktoren, nicht alt zu werden