gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie mischt man Radfahren und Laufen - für mich Fragen über Fragen
Thema: Wie mischt man Radfahren und Laufen - für mich Fragen über Fragen
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 31.07.2012, 14:17   #1130
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Carlos85 Beitrag anzeigen


So ein Signalwort hätte ich letztes mal wissen müssen, denn als wir die Rennradler im Nacken hatten, wär schon noch ein bisschen was gegangen hinter dir
Siehste mal, alles Psycho. Die Tempoaufzeichnung davon zeigt da Spitzen bis 45kmh und auch ansonsten Werte von deutlich über 40kmh. Einfach so locker rausbeschleunigt wo Du schon richtig Kilometer in den Beinen hast. Das machste noch nen paarmal und dann gehts über in Fleisch und Blut und dann kannste den Superpimp(f) vielleicht in Roth sogar mal kurz anschieben zwischendrinn.