[Raimund]

Zitat von Quax

Mit 30 min Dauer meinte ich pro Belastungsstufe und nicht für den ganzen Test.

Mit anderen Worten: Ein Stufentest über 5-8 Stufen wäre unpraktikabel bzw. wegen der Glykogenspeichererschöpfung unbrauchbar.

Vielleicht versteht ihr jetzt, weswegen ich von Kallibrierung des subjektiven Belastungsempfinden durch "Einmalmessungen" nach längeren (konstanten) Belastungen mehr halte...