Da es ja im Oktober nach Hawaii geht, mache ich bis dahin am frühen Nachmittag
meine Hitzeläufe. Heute bei 33-37°C 20km laufen. (4:30 - 5:00/km)
Zitat:
Zitat von Ironmanfranky63
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Wenn man älter ist(49) ist das nicht mehr so einfach.
Grüße
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Mit 51 geht’s dann wieder ganz easy.
