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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wadenschmerzen seit 7 Wochen
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Alt 27.07.2012, 20:30   #3
pinkpoison
 
Beiträge: n/a


Möglich ist, dass die Muskelverhärtung noch nicht ausgeheilt ist, sondern sich der/die Trigger lediglich von einem aktiven in einen passiven Zustand heruntereguliert haben. Probiers mit harter Druckpunktmassage an den Stellen, wo in etwa die Kreuze sind. Kannst Du so den Schmerz reproduzieren, dann hast du den richtigen Triggerpunkt gefunden.

Ansonsten schau mal auch hier

Gruß Robert
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