Zitat:
Zitat von captain hook
Im Moment ists echt oft so, dass die Beine nicht wirklich locker sind, die Belastung aber trotzdem gut kommt.
|
Da würde bei mir dann eine dezente Alarmglocke im Hinterkopf angehen und besondere Beobachtung des gefühlten Belastungszustands anmahnen.
Genau in solchen Phasen habe ich mich ein paar Mal abgeschossen. Aber ich könnte Dir jetzt auch keinen konkreten Tip geben, wie Du das besser erkennen könntest.
Zur 32:40: finde ich passend für Deine Form und 10Km-Zeit. Weitermachen! 
__________________
„friendlyness in sport has changed into pure business“
Kenneth Gasque
Zum Thema "Preisgestaltung Ironman":
"Schließlich sei Triathlon eine exklusive Passion, bemerkte der deutsche Ironman-Chef Björn Steinmetz vergangenes Jahr in einem Interview. Im Zweifel, so sagte er, müsse man sich eben ein neues Hobby suchen."
|
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
