[Raimund]

Zitat von Hugo

weisst du wo dus gelesen hast?

oder quax, kannst du dazu was sagen? 20W vs 50W steigerung?
ach und hattest du dir das "power based training" dingen ma angesehn?
Macht ein powermeter am rad n laktattest überflüssig?

steilere Anstiege (ab 40W/3min) halte ich für Halsabschneiderei!