[Oli.F.]

Zitat von Koyote

@Oli.F: Genau nach Marquardt hab ichs versucht.
Diese Technik will mein Körper aber nicht adaptieren

vllt. hast du zu früh aufgegeben. die anfänglichen probleme sind ja in seinen büchern angedeutet. andererseits, wenn du bisher keine probleme hast, würde ich auch nicht unbedingt so viel ändern.
spannendes thema allemal.