[Matthias]

Iso Light von Aldi ist meiner Meinung nach nicht als Getränk für Ausdauersportler geeignet: Nur Fruktose, keine Glukose, kein Maltodextrin, dafür gleich zwei Süßstoffe.
Versuch doch mal die Sachen von Multipower; gibt's z.B. bei Rossmann. Die Zusammensetzung ähnelt dem Powerbar-Zeugs, ist aber um einiges günstiger.