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Thema: Wie mischt man Radfahren und Laufen - für mich Fragen über Fragen

Einzelnen Beitrag anzeigen

Alt

23.07.2012, 13:18

#1008

captain hook

Beiträge: n/a

Zitat:

Zitat von Zettel

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Erreichst du den beim Radfahren??

mfg
Zettel

Der stammt aus nem Radrennen. MTB Uphill.

Bei ZF Intervallen gehts meistens "nur" so Richtung 175 oder 178bpm.

Beim Laufen hab ich übern nen 10er auch mal 180bpm im Mittel. HM knapp unter 175, M ~165