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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Pulsbereich Radfahren?
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Alt 19.03.2008, 17:34   #6
Hugo
 
Beiträge: n/a
ne das passt schon, je nach quelle werden zwischen 5 und 10 schläge differenz angesetzt, kommt halt auch auf einen selber an. is aber jacke wie hose weil du den puls eh nicht auf den schlag genau steuern kannst und gegen ende der einheit isser bei gleicher leistung immer höher als am anfang und wenns warm is isser noch n bischen höher wie wenns kalt ist und wenn du zu viel oder zu wenig getrunken hast dann beeinflusst das auch den puls und überhaupt und sowieso...
versuch einfach in nem ruhigen tempo GLEICHMÄSSIG zu laufen, ob das jetzt bei puls 127,45 oder 128,13 is is dabei wurscht
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