[FuXX]

Die vergangene Woche lief eigentlich ganz gut, 110 km in, neben einem 30er, ziemlich kurzen Läufen. Leider zwickte am Sonntag dann etwas die rechte Ferse, keine Ahnung wieso. Ich hab ein paar Tage Pause gemacht, jetzt ist alles wieder ok.

Da ich aber langsam das Gefühl bekam es etwas übers Knie zu brechen, habe ich allerdings beschlossen statt Berlin Frankfurt zu laufen, so habe ich immerhin 4 Wochen mehr Zeit.

Sonntag lauf ich jetzt einen 10er, ohne irgendwelche Erwartungen, danach baue ich 4 Wochen lang Umfänge auf, bevor es in die finalen 10 Wochen geht, die dann hoffentlich gut gelingen. Wenn nicht, dann geht die Welt auch nicht unter - life's good