[meggele]

Zitat von Klugschnacker

@Roadrunner: Die Berechnung in der Excel-Maske richtet sich nach den Geschwindigkeitsvorgaben von Joe Friel in seiner "Triathlete's Training Bible". Da ich selber kein großer Schwimmer bin, kann ich diese Vorgaben nicht bewerten, sondern nur darauf vertrauen, dass sie ebenso brauchbar sind wie der Rest des Buchs. Vielleicht kann jemand der Schwimmer etwas dazu sagen.

Allerdings hat neulich schonmal jemand gemeint, die Vorgaben seien etwas langsam.

Die erscheinen langsam, aber wie sind denn bei ihm die GA-Zonen definiert?

Alternativ hat er evtl. eine andere Vorstellung davon, was 500m mit 100% *wirklich* bedeuten (und dass vielen eben diese Tempohärte völlig abgeht).

Zitat von Klugschnacker

(Ich selbst schwimme ohne Uhr in den Tempi "locker", "mittel" und "schnell").

Wie zum Geier kann man ohne Uhr schwimmen?