[Flow]

Zitat von la_gune

Man vertut sich leicht, was man beim Schwimmen wirklich verbrennt.

Ich habe damals trotz 5x die Woche 2h Schwimmtraining der härteren Gangart nicht ein Gramm abgenommen. Die shice Schwimmerei machte derart hungrig, dass ich mehr gefressen habe als ich verbrannt hatte.

Das sowieso ...
Zwei Stunden Mittagschlaf kommen dann in der Regel auch noch dazu ...

Nene, zum Abnehmen (Kalorienverbrennen) auch lieber Laufen oder wenn Zeit, Radeln oder wenn noch mehr Zeit, Wandern ...