gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - IM Switzerland
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 16.07.2012, 08:35   #552
Klingi
Szenekenner
 
Benutzerbild von Klingi
 
Registriert seit: 20.03.2009
Beiträge: 126
Zitat:
Zitat von felix__w Beitrag anzeigen
Ah, jetzt lese ich was passiert war (habe schon PN geschrieben). Schade.

Es hat um 9:45 bei den Ironkids richtig runter geleert. Dann kamen um etwa 11:30 und 13:30 die nächsten Schauer und bei Ronnies Zieleinlauf (ca 15:15) leerte es wieder runter.

Gartulation.

Klingi 9:29:05 mit einem 3:07 Marathon, 43. Overall, 12. M35

Felix

oh man gestern war es wirklich nicht einfach. ich sah viele stürze und frage mich manchmal ob die athleten meinen sie haben schienen:-))

mir lief es recht gut. ich hatte zwar mühe mit der kälte auf dem rad als es regnete aber zum glück ist das rad ja nur 180km

beim laufen konnt ich meine stärke wieder ausspielen. ..
nun gehe ich heute in albisgüetli.

allen gute erholung.

klingi
Klingi ist offline   Mit Zitat antworten