Hafu

Vorgenommen hatten wir uns eigentlich erstmal gar nichts, denn die zwei Tage in Grimma waren extrem aufregend, viel mehr eigentlich als ein eigener Wettkampf und Samstag abend hatte ich das Gefühl, mein ganzes Adrenalin beim Anfeuern (und auf den 1000 Autobahnkilometern seit Freitag mittag bzw. den zahlreichen Staus) verschossen zu haben, aber Karlsfeld ist ja fast sowas wie Heike und mein "Wohnzimmer").

Das Schwimmen lief bei mir erstmals in dieser Saison richtig gut und während des Radfahrens habe ich wirklich oft an Frederics Rennen gedacht, als plötzlich das Führungsfahrzeug vor mir auftauchte.

Vielleicht sollte ich in Zukunft den Schlaf vor Wettkämpfen bewusst auf viereinhalb Stunden begrenzen (und irgendwas hochgradig aufregendes tun) wenn das die beobachteten positiven Effekte hat.