[iron-bambi]

Zitat von 3-rad

8. ich bin unschlüssig wie ich mein Training für die nächste Saison angehen soll
9. ich weiß nicht ob mir nicht vielleicht mal ein Coach gut tun würde, der die Dinge mal von außen betrachtet
10. ich muss dringend am Schwimmen arbeiten, weiß aber ich nicht wie, weil die Bedingungen und äußeren Umstände sich nicht ändern

Das ist doch ein guter Gedanke, finde ich, jemanden mal auf die Resultate und Trainingspläne schauen zu lassen.
Regelmäßige Leistungs- oder/und Stoffwechseldiagnostik wäre ev. eine weitere Idee...

Ohne das Training in den vergangenen Monaten en Detail verfolgt zu haben, schien mir. z.B der Anteil hoher Intensitäten immer ziemlich hoch.

Zitat von 3-rad

so und jetzt geh ich Radfahren, volle Pulle.

Eben