[Superpimpf]

Zitat von Läuftnix

@Pimpf: Ich glaube, was dir alles sagen wollen: die Grundlage kommt nicht auf ein höheres Niveau, weil du jetzt Intervalle machst. Deshalb sollst du jetzt GA machen. Erst das Fundament, dann die Mauern...

Was mir daran "nicht passt":

Wenn jemand mehrere Jahre trainiert, Dann durchläuft er die Phasen auch mehrmals. Und normalerweise richten sich die Zeiten halt nach dem Jahr bzw. der Saison. Wenn man die ganze Phasen jetzt nicht jeweils 3 oder 4 Monate lang macht, sondern halt nur 2 ändert sich aber am Prinzip nix.

Aber ist ja auch gut, müssen uns ja jetzt nicht 8 Seiten darüber auslassen.