[tandem65]

Zitat von drullse

Das kennst Du doch von unserer Südfrucht: zu wenig Intensität im Training = nicht ans Limit gehen können im Wettkampf.

Tja, womit wir bei der Definitionsfrage wären. Schwimmen ist mir egal, da gehe ich gar nicht erst ans Limit, da ich dort eher langsamer werde als schneller wenn ich die Intensität steigere. Auf dem Rad habe ich für mich betrachtet hohes Risiko gefahren. Vom ersten km an Druck gemacht und auch an den Anstiegen deutlich intensiver gefahren als sonst. in der zweiten Runde hinter Friedberg habe ich mich schon gefragt wie der Marathon wohl wird.
Und was soll ich vom Marathon erwarten, wenn ich maximal 1x die Woche mit einer Laufgruppe laufen geh die so 9km/h läuft!?
Du hast natürlich recht, daß ich mit einem anderen Training mein Limit verschieben kann. Aber ich war an dem Limit, daß mein Training zulässt. Ich bin auch damit hochzufrieden, da ich lediglich 20 Minuten über meiner Solomarathonzeit bin, die ich so laufe mit diesem Training.
Bist Du jemals an Deinem Limit gewesen? Woran machst Du das fest?