gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ironman Frankfurt 2013 Teilnehmer
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 14.07.2012, 23:36   #57
locker baumeln
Szenekenner
 
Benutzerbild von locker baumeln
 
Registriert seit: 17.06.2010
Beiträge: 2.419
Zitat:
Zitat von Messi Beitrag anzeigen
…..Ich würde auch gerne einen Slot ergattern.
War am Sonntag in Roth 10:03 Std. unterwegs, hab aber auf dem Rad, wegen des starken Windes, nicht die Zeit von 2011 (4:53h) erreichen können.
Wäre als theoretisch noch knappe 30-40 min. vom Slot weg.

Ich werds versuchen und alles dran setzen..
M30
deine Roth Spilts 2012
Swim 01:04:26
Trans 1 00:03:54
Bike 05:07:36
Trans 2 00:02:28
Lauf 03:45:30

letzter Slot M30 Frankfurt 2012
(bei Wind + Regen)

Christian Heger M30 GER
01:01:53
05:03:37
03:02:07
09:13:36
__________________


locker baumeln ist offline   Mit Zitat antworten