gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Die tägliche Dosis Stabi/Athletik
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 13.07.2012, 16:34   #223
Vicky
Szenekenner
 
Benutzerbild von Vicky
 
Registriert seit: 11.03.2011
Ort: Sankt Augustin
Beiträge: 6.614
Zitat:
Zitat von loomster Beitrag anzeigen
@ Vicky: Du traegst ja wenigstens was ein. Manche haben sich wohl schon ganz aufgegeben. Ich versuche im Schnitt bei viermal die Woche 15-20 min zu landen. Mal sehen, wie lange das gutgeht :-)
Nun ja... bei mir gibt es ja einmal in der Woche eine 1h Stabi Einheit. Nur ist es nicht sonderlich sinnvoll die mitzumachen, wenn ich vorher Kraftausdauer uffm Rad gemacht habe. Dann wird mir die Stunde definitiv zu viel und ich müsste ja eigentlich - wie auch von mir so gedacht - an anderen Tagen ran. Mach ich aber nicht. Das ärgert mich schon sehr.

Also... nachher nach der Arbeit ist fest eingeplant
__________________
Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
Vicky ist offline   Mit Zitat antworten