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12.07.2012, 11:19

Zitat:

Zitat von Superpimpf

@3-rad: Wenn du mal das Rad für die Wochenendeinheit nimmst (also nix Rolle sondern 2h draußen mit längeren Intervallen) was würdest du anders machen? Für eine OD brauch ich keine 5h Ausdauer, aber hart radeln und danach hart laufen (ja, das ist 4er Schnitt gekoppelt für mich) betrachte ich durchaus als "Keysession"

ich lach dich aus.
2h Rad mit ein bisschen Joggen, paahhh

Ich dachte du willst einen IM machen?
Nen deinen Blog um: "Ein Superpimpf rockt die Kurzdistanz"

Geh Radfahren, jede Woche 400km und geh Laufen jede Woche 80km.
Du bist jung und veträgst das.
Das machst du solange wie das Wetter es hergibt und danach gehst du in den Radladen und kaufst Schutzbleche und ne Lampe.