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Alt 11.07.2012, 15:55   #10
AndreasW
Szenekenner
 
Registriert seit: 21.01.2008
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Beiträge: 1.082
Würd ja nicht wahllos 10 Übungen abreissen. Genau darum gehts nicht.
Wenn du Baustellen hast, nimm dir pro Techniktraining 1-2 davon vor.
Ansonsten hat jede Übung einen Grund/Ziel. Dies bewusst machen und dann die Übungen gruppiert ausführen.

Schwimme selbst zB jede Übung mind 2x..
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Saison 2016: IM Whistler
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