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Hi,
typisch für das ITBS ist es, dass die Beschwerden bei zu hohem Sattel oder im Wiegetritt auftreten, da dann der Tractus über die Femurcondylen scheuert und den Schleimbeutel reizt.
Als versuch mal die 1cm rückgängig zu machen, falls es sich nicht bessert solltest du doch einen Arzt, Osteopathen oder Physio aufsuchen!
LG
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