[Marylu_K]

Danke für die Glückwünsche!
Heute hab ich erstmal überall Muskelkater, v.a. in den Oberschenkeln und im Bauch und Rücken. Der kommt bei mir immer erst 2d später...
Gestern war noch alles ok. Ich bin gestern noch eine kleine 15km Runde mit dem ATB mit meinem Freund zusammen gefahren. Da war er dann ausnahmsweise mal fitter als ich und hat mich an den (kleinen) Steigungen, die wir hier in Ratingen haben, abgehängt.