gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - BigWillys Challenge 2012
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 08.07.2012, 16:45   #672
BigWilly
Szenekenner
 
Benutzerbild von BigWilly
 
Registriert seit: 10.02.2009
Ort: Nordheide
Beiträge: 5.167
Trittfrequenz...

...wo hier gerade die Tour im TV verfolge (keine Sorge, den Beitrag im HR hab ich aufgenommen ) fällt mir noch eine Frage ein, die ich seit dem letzten Radmarathon mit mir rumtrage.

Bei einer Kontrolle sprach mich einer aus der Gruppe an, wieso wir (er meinte mich und meine VEreinskollegen, wobei ich mir sicher bin, das es keine von HSV gewesen sein können) immer auf dem großen Blatt fahren?!... Im Anschluß hab ich dann mal etwas darauf geachtet wie die Mitfahrer Gangtechnisch fahren... hmmm ich bin echt immer einer der letzten, der aufs kleine Blatt runter wechselt...

Wenn ich mir dann die TFs anschaue, die ich im Schnitt immer so fahre, kommen nicht mehr als 65-75 zusammen...

Ich welchen Frequenzbereichen seit ihr so unterwegs? In welchen Bereich sollte es sein? Mir ist klar, dass der jeweilige Wohlfühlbereich durchaus variieren kann, aber zur Orientierung hätte ich da gern mal nen Tipp....
BigWilly ist offline   Mit Zitat antworten