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Thema: Startverbot in FFM - wo hin mit der SuperForm?
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Alt 04.07.2012, 16:30   #9
Dieda
Szenekenner
 
Benutzerbild von Dieda
 
Registriert seit: 28.10.2007
Ort: Zwischen Elbe und Weinhang
Beiträge: 3.329
Zitat:
Zitat von PeterTwister Beitrag anzeigen
Hi, Danke!

Aber die Frage war ernst gemeint.
Trainingspläne gibts überall zur Vorbereitung, aber wie konserviere ich einen großen Teil der form in den nächsten Monaten, so dass ich nicht ausbrenne und gleichzeitig ab Dezember 2012 wieder darauf aufsetzen kann um neu durchzustarten?

Konservieren und draufsetzen ist nicht - zwischendurch ist eine richtige Pause dran, danach sollte sich alles erst mal schwer anfühlen. Sieh zu, dass Du deine Form noch richtig rausballern kannst!! Viel Erfolg!

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-Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.-

Gona, mir kumm'm zum Bier
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