[Dieda]

Zitat von PeterTwister

Hi, Danke!

Aber die Frage war ernst gemeint.
Trainingspläne gibts überall zur Vorbereitung, aber wie konserviere ich einen großen Teil der form in den nächsten Monaten, so dass ich nicht ausbrenne und gleichzeitig ab Dezember 2012 wieder darauf aufsetzen kann um neu durchzustarten?

Konservieren und draufsetzen ist nicht - zwischendurch ist eine richtige Pause dran, danach sollte sich alles erst mal schwer anfühlen. Sieh zu, dass Du deine Form noch richtig rausballern kannst!! Viel Erfolg!