[tribar]

Zitat von Wolfgang L.

Das wäre eine Verbesserung um 66 %. Hier aus dem Forum kriegt das keiner von den Cracks mehr hin.

+1 Daumen hoch

Das wichtigste ist dranbleiben und Geduld haben.

Wie läufts (schwimmts) denn gerade so bei Dir? Was macht die Technik, und vor allem die Druckphase?
Tipp: Daumen am Oberschenkel streifen als Feedback wie weit Du gedrückt hast

Gruß
Dirk

PS: 250 Einschwimmen + 10x50 Technik + 250 Ausschwimmen + 0,5l alkoholfreies Hefeweizen sind eine komplette Trainingseinheit

PPS: Edit sagt: Hinterher in der Sonne abliegen gehört auch noch dazu.