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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kalorien essen oder trinken ?
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Alt 16.03.2008, 19:05   #19
Phoebe
Szenekenner
 
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Registriert seit: 20.01.2008
Ort: In einem Schoko-Muffin :-)
Beiträge: 8.622
alles klar, ich klär dich mal kurz übers Obst Punkte System auf (BMI von 20 als Kerl , du beneidenswerter Mensch du )

Banane 2P, Physalis 0,5 P, Kirschen 0,5 P , Litchi 4 Stück 0,5P , Mango 100 g 1P
mehr hab ich mir net so aufgeschrieben, das Obst, was ich hauptsächlich esse - Äpfel, Pfirsische, Nektarinen, Erdbeeren, Ananas, Birne, Kiwi, Orange, Mandarine - haben alle 0 P

oh und hiermit oute ich mich offiziell als Mensch, der Personengruppe, die darauf achten muss was se ißt



PS. Erdnussbutter mit Nutella??? Igitt !
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