[Duafüxin]

Zitat von dasgehtschneller

Falls jemand gute Tips hat wie man besser schläft dann nur her damit
Von Beruhigungstee bis Wasserbett habe ich aber leider auch schon fast alles durchprobiert

Bist Du denn müde, wenn Du ins Bett gehst?
Zur Zeit bin ich um 8 müde und schleppe mich dann ne halbe Std später ins Bett, wache um 4 auf, geh laufen oder fahr nen Umweg zur Arbeit.
Dafür bin ich den ganzen Tag hellwach, und das mit eingeschränktem Kaffeekonsum.