Entgegen aller gut gemeinten fachmännischen Empfehlungen, habe ich in den letzen 3,5 Wochen seit Moritzburg noch 4kg abgespeckt. Da sollte jetzt beim Laufen was gehen (Ziel 3:30) .
Zitat:
Zitat von harryhirsch77
raeusper.....hoffentlich habe ich noch mehr Talent :….
Swim 28km, Bike 4487km, RUn 518km Ziel Sub 10 
#366 |
Nach den Wales Ergebnissen folgernd, werden wir in Roth zusammen aus dem Wasser kommen (bin 10min langsamer), auf dem Rad nehme ich dir dann 10min ab und beim laufen
bist ein paar Minuten schneller .…es kann aber auch gaaaaanz anders kommen
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