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Alt 03.07.2012, 14:48   #7
Nopogobiker
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Registriert seit: 07.11.2006
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Beiträge: 1.916
Zitat:
Zitat von noam Beitrag anzeigen
packst du dir die gels schon vorm schwimmen rein oder erst beim wechsel?
Beim Wechsel:
rechts: 15 normale Gel
links: 3 Koffein Gel

Die binde ich mit einem dünenn Gummi zusammen, das dann hoffentlich entzwei geht, wenn ich das erst Gel raus hole.

Nopogobiker
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