[FlyLive]

Zitat von AndreasW

gestern locker 1500m am Stück auf 50m-Bahn in 30 min.. (die restlichen 30 min Training dann technik und ausschwimmen = 2,7 km)

Also wenn Ich an Deiner Stelle wäre, würde ich das Technikprogramm unbedingt vor das Dauerschwimmen setzen. Und .... Häppchen sind besser als Hammerstrecken !!!
Unbedingt merken....dann wirst Du die 25min.-Marke bald erreichen.

Gruss FlyLive