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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schmerzen im Bereich Lendenwirbelsäule
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Alt 02.07.2012, 09:40   #14
Goldie
Szenekenner
 
Registriert seit: 17.05.2011
Beiträge: 451
Zitat:
Zitat von tribar Beitrag anzeigen
Hallo paulucki,
bei mir haben sich die Probleme im Bereich LWS aufgelöst, seit ich meine Hüftbeuger und Oberschenkelmuskulatur (vor allem vorne, Quadrizeps) regelmäßig und gut dehne.
+1
Goldie ist offline   Mit Zitat antworten