[PippiLangstrumpf]

Zitat von sternchen07

Toll Sonntag in einer Woche bin ich für od gemeldet ich glaub das mach ich nicht bin gestern und heute nur ca 1000 geschwommen

Du hast doch noch 2 weitere Alternativen - außer es sein zu lassen:
Noch 2 oder 3 mal Freiwasser-Training zur Gewöhnung oder ohne Neo schwimmen, auch wenn's vielleicht kalt ist ...
Zum Orientieren notfalls ein paar Brustzüge einstreuen - und in der Gruppe ist es mit dem Orientieren nicht mehr ganz sooo schlimm, weil ja Leute um einen drumrum sind, die in die gleiche Richtung wollen