[Seepferdchenbesitzer]

Zitat von tomsimpson

Was schlägt sie denn vor?!

Danke.

@ tomsimpson

Samstag vor dem Wettkampf die Speicher mit ca. 10 g Kohlenhydrate pro kg Körpergewicht füllen sprich bei 70 kg den ganzen Tag über 700 Gramm Kohlenhydrate in einfacher Form (keine Vollkornprodukte) also möglichst ungesund.

Ich habs vor Ingolstadt probiert und es hat super funtkioniert. Werde es jetzt auch vor Roth so machen. Es ist einfach wunderbar unkompliziert.

Wirst sehen schön ausruhen keine Saltin Diät machen und Du wirst nix mehr von dem Infekt spüren.