[Seepferdchenbesitzer]

Also Leute macht Euch mal locker... Euere monatelang antrainierte Form zerstört man nicht innerhalb 10 Tage. Das ist lächerlich.
Fakt ist, dass man halt nicht so tapern kann wie es 100 % vorgeschrieben ist. Wichtig ist aber was vor der Krankheit war und wie ihr da trainieren konntet!

Auf ne Saltin Diät würde ich aber verzichten, zumal man nach den aktuellen Forschungen die eh nicht mehr macht. Ernähr Dich normal bis Freitag und Samstag dann das was Caro Rauscher vorschlägt. Mit ner Saltin Diät wirst Du nach den entleerenden Einheiten nochmals infektanfällig. Würd ich auf keinen Fall machen... Gruss