[Hubschraubär]

Zitat von Diesellok

... wird's Dir dabei wenigsten warm?
Täglich früh Morgens raus, auch wenn es anfänglich für "nur" 15min sind - respekt. Läufst Du die aber schon nüchtern oder?
Ich finde es aber auch grundsätzlich den "besseren" Weg - erst die Trainingsfrequenz innerhalb einer Woche etablieren und dann die Umfänge steigern ...

Ja, ich und mir wird dabei warm.

Ja klar, die laufe ich nüchtern vor dem Frühstück.

Apropos nüchtern. Durch die Sch... Lernerei macht auch die Waage nicht das, was sie soll. wie war das mit dem Input und Output?
Ist aber auch echt mies wenn Du da bei der 50kg Lernkameradin sitzt und die mit Süßigkeiten lockt. Mein Waage fand's jedenfalls wenig witzig ...