Zitat von basti2108

Hi Leute,
ich starte nächste Woche in Roth und habe mir diese Woche bei nem Fahrradunfall die Hand aufgeschnitten. Die Wunde ist soweit okay und wird auch weitgehend verheilt sein bis Roth. Ich verliere meine Schwimmform aber immer sehr schnell. Was kann ich jetzt für Trockenübungen machen (ins Wasser darf ich erst in einer Woche wieder) um meine Form nicht zu verlieren?
Biken tue ich auf der Rolle, da stört mich die Wunde weniger als auf der Straße. Aber was mache ich fürs Schwimmen? Liegestütz?

Bin für jeden Tipp dankbar